Demenz vorbeugen – was kann ich selbst tun?

Wentorf – Demenz ist keine unausweichliche Folge des Älterwerdens. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass sich zahlreiche Risikofaktoren beeinflussen lassen – und damit bietet sich in jedem Lebensalter die Möglichkeit, etwas für die Gesundheit des eigenen Gehirns zu tun.

Unter dem Titel »Demenz vorbeugen – was kann ich selbst tun?« findet am Freitag, 11. September, von 17.30 bis 19 Uhr ein verständlicher und praxisnaher Vortrag im Mehrzweckraum des SC Wentorf, Am Sportplatz 10, statt. Im Mittelpunkt stehen die 14 heute bekannten beeinflussbaren Risikofaktoren für Demenz. Der Vortrag zeigt, was Kinder und Jugendliche bereits für eine gesunde Gehirnentwicklung tun können, welche Möglichkeiten sich insbesondere im mittleren Erwachsenenalter bieten und was auch Seniorinnen und Senioren noch aktiv für ihre Gehirngesundheit unternehmen können. Dabei geht es nicht um komplizierte medizinische Empfehlungen, sondern um alltagstaugliche Möglichkeiten. Eine wichtige Botschaft des Abends lautet deshalb: Demenzprävention beginnt nicht erst im Alter – und es ist auch im Alter nicht zu spät, etwas zu verändern. Der Vortrag richtet sich ausdrücklich an Alt und Jung und ist auch für Menschen ohne medizinische Vorkenntnisse geeignet.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, sich darüber zu informieren, was sie selbst für ein möglichst gesundes Gehirn und ein gutes Leben im Alter tun können.